PROGRAM BIGGEST LOSER

Peserta biggest loser menjalani lima ujian fizikal  di bawah bimbingan coach Azam serta pasukannya dari MySihat dan dibantu coach Nora yang merupakan jurulatih tetap. Program ini adalah sebahagian daripada aktiviti program biggest loser.

Enam ujian dilakukan iaitu:

1.     kekuatan otot (upper body)

2.     Kekuatan otot (lower body)

3.     Daya tahan otot

4.     Kelenturan

5.     Ketangkasan

6.     Kardiovaskular